Wandelen

Leven met kanker brengt uitdagingen met zich mee, zowel fysiek als emotioneel. Wandelen kan helpen beter met deze uitdagingen om te gaan.

Uit onderzoek is gebleken dat regelmatig bewegen goed is voor iedereen, ook als je wordt of bent behandeld tegen kanker. Het wandelen kan zorgen voor het verminderen van stress en onzekerheid en kan de veerkracht vergroten. De natuur werkt daarbij rustgevend en ontspannend. Door te bewegen wordt de fysieke en mentale weerbaarheid vergroot, wat de kwaliteit van leven positief beïnvloedt.

Er wordt op wisselende locaties verzameld, vanaf 10.15 uur is er iemand van Viore aanwezig. De wandeling start om 10.30 uur. Zodra het vertrekpunt bekend is, maken we dit bekend onder ‘praktische informatie’. Wil je meerijden vanaf Viore? Laat het ons even weten. Vanaf daar vertrekken we om 10.00 uur.

Af en toe wordt de wandeling begeleid door gidsen van het Goois Natuurreservaat. Ruim van tevoren kun je de relevante informatie hier vinden.Na afloop kun je altijd bij Viore terecht voor koffie en thee, en voor wie wil een kop soep.

Wandel gerust eens mee, en ontdek wat het voor je doet. 

 

Praktische informatie

Waar

Viore (routebeschrijving)

Kosten

Gratis (een donatie is welkom)

Data, tijden en aanmelden

Terug naar overzicht
Agenda

Meer overige activiteiten

Mantra zingen

Of je nu kunt zingen of niet, zingen geeft een goed en ontspannen gevoel. Zeker als je mantra’s zingt, waar het niet om woorden gaat maar om klanken. In deze workshop word je begeleid door een echtpaar dat al 30 jaar groepen begeleid met het zingen van mantra's.

Mindfulness voor gevorderden

Mindfulness geeft je handvatten om beter te ontspannen en om meer in het 'nu' te zijn. Viore biedt een maandelijks opfrismoment.

Creatieve workshop portret-tekenen

Teken een portret van jezelf of een dierbare in deze korte workshop.

Varen met het Vaarkracht waterhuis

Uitwaaien en ontspannen tijdens een vaartocht over het Gooimeer naar Almere Haven en terug langs een natuurgebied.

Zomerlunch bij Viore

Samen met anderen die in een vergelijkbare situatie zitten even ontspannen en genieten van lekkere zomerse gerechten.

Creatieve zomerworkshop (zelf)portret in Andy Warhol-stijl

Op basis van een zelfportret ga je tijdens deze workshop aan de slag om je eigen ‘Andy Warhol’ kunstwerk te maken.
Bekijk de agenda

Blijf op de hoogte van ons nieuws!

Wil je eens in de maand onze nieuwsbrief ontvangen? Vul dan je gegevens in!

Aanmelden nieuwsbrief

Help mee!

Doneer en help Viore om het verschil te maken voor iedereen die leeft met kanker. Jouw bijdrage is van onschatbare waarde!

Doneer direct!
© Viore, psychosociale ondersteuning bij kanker | Hilversum
Ontwerp & Realisatie: uNiek-Design