Beeldende expressie helpt om uiting te geven aan gevoelens en gedachten waar nog geen woorden voor zijn. Het vermindert angst en stress en bevordert eigen creativiteit en kwaliteit van leven.
Bij beeldende expressie kan wat van binnen leeft (gevoelens en gedachten) naar buiten worden gebracht in tekeningen, schilderijen en collages. Onder deskundige begeleiding van een ervaren docent/ beeldend therapeut wordt gewerkt vanuit eenvoudige oefeningen, opdrachten en thema’s. Ervaring is niet nodig.
Beeldende expressie maakt zichtbaar, draagt bij aan inzicht, verwerking en positieve gezondheid. Het helpt om betekenis te geven.
’Met beelden kan je soms meer zeggen dan met woorden. Vooral als je geen woorden hebt voor je gedachten en gevoelens. Het is een andere manier van uiten, een andere taal: de taal van beelden.’
Uit onderzoek komt naar voren dat beeldende expressie/ beeldende therapie effectief kan zijn in het verminderen van angst, depressie en vermoeidheid en in het bevorderen van kwaliteit van leven. Het geeft inzicht, steun en troost en helpt om beter met de situatie om te gaan.
Meer overige activiteiten
Blijf op de hoogte van ons nieuws!
Wil je eens in de maand onze nieuwsbrief ontvangen? Vul dan je gegevens in!
Help mee!
Doneer en help Viore om het verschil te maken voor iedereen die leeft met kanker. Jouw bijdrage is van onschatbare waarde!
© Viore, psychosociale ondersteuning bij kanker | Hilversum
Ontwerp & Realisatie: uNiek-Design
Stel hier je vraag
Heb je een vraag?
Mariëtte, gastvrouw